Конфлюэнция пара есть спагетти

Конфлюэнция или слияние в психологии бывает двух видов.

Конфлюэнция 1-го рода – это когда вы не можете определить “что не так” в ваших отношениях или с вами. Конфлюэнция 2-го рода – это когда вы попадаете в слияние со своим любимым человеком и из-за этого “теряете себя”.

Важно знать про эти оба вида конфлюэнции, чтобы делать свои отношения более приятными и счастливыми.

  1. Конфлюэнция 1-го рода – слияние с самим собой.
    1. Что это?
    2. Что делать?
  2. Конфлюэнция 2-го рода – слияние с другим или другими.
    1. Что это?
    2. Признаки слияния с другим человеком.
    3. В чем проблема?
    4. Примеры проблем.
    5. Слияние с группой.

Конфлюэнция 1-го рода – слияние с самим собой.

ПОДПИШИСЬ НА МОЙ ЮТУБ КАНАЛ
ЗАПИШИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Что это?

В отношениях конфлюэнция 1-го рода обычно выглядит таким образом – человек понимает, что что-то не так в отношениях, но не может определиться, что конкретно его беспокоит.

Когда ко мне приходят клиенты это обычно выглядит вот так:

Девушка тихо злится

Николай: “Что вас беспокоит?”
Клиент: “Я несчастлива в отношениях с моим любимым человеком”
Николай: “В чем причина вашего несчастья?”
Клиент: “Я не знаю.”
Николай: “Вот представьте, что он сейчас с нами здесь сидит. Вот стул (Я ставлю пустой стул – техника из психотерапии), представьте что он сидит на этом стуле. Смотрите на него и говорите мне, что вы к нему чувствуете.”
Клиент:  “Не знаю. Вроде ничего не чувствую”

Я смотрю на клиентку и замечаю, как она наклонила свое тело вперед, ее руки сжались в кулаки, ее лицо напряглось, ее шея напряглась, и ее плечи сжались.

Да, клиентка говорит что она ничего не чувствует, но очень часто мы говорит одно но на самом деле происходит совсем другое. Смотря на клиентку у меня появляется подозрение, что она все-таки что-то чувствует, и что это “что-то” возможно злость. Злость на ее любимого человека.

Я продолжаю сеанс:

Николай: “Давайте представим, что сейчас на него можно немного позлиться. Представьте это и скажите мне, на что вы смогли бы на него позлится?”
Клиент: (И тут клиентка взрывается) “Он сволочь такой, меня на день рождения совсем не поздравил! Совсем усилий не приложил! Он меня вообще не ценит!!!”

Девушка кричит

И сразу понятно, что происходит. У клиентки подавленная агрессия на своего любимого.

Это из-за того что он приложил мало усилий поздравить ее на ее день рождения. Она не хотела принять эту агрессию в себе, так как часто люди не хотят признать свои неприятные эмоции.

И вот клиентка начала чувствовать ухудшения к любимому человеку, но так как она не хотела принять свою агрессию, она не могла понять в чем конкретно проблема.

И таким образом за 1 сеанс мы выпустили ее агрессию, она простила своего любимого, на сколько это было можно за 1 час, поплакала, вспомнила как в детстве ее родители почти вообще ее не поздравляли, что и создало в ней такой “переклин” в ее день рождения.

Что делать?

Очень часто конфлюэнция первого рода появляется из-за того что мы не хотим признать в себе некоторые эмоции или ощущения. Обычно это очень неприятные эмоции. Например: злость, обида (подавленная злость), зависть, страх или любая другая неприятная эмоция.

Лицо девушки с разными эмоциями

Также мы часто не хотим признавать ощущения в теле. Например, если человек сильно боится за свое здоровье, то он может игнорировать боли в теле или обесценивать их как “не значительные”.

Ему легче сделать это, чем признать что, возможно он болен. Так очень многие делают, и из-за этого много болезней переходят в хронический вид или переходят на более острые стадии развития.

Вам нужно развивать “честность” с самим собой и принимать себя таким какой вы есть.

Вам нужно признать, что вы не идеальный человек, что иногда вы бываете злым, иногда добрым, иногда алчным, иногда смешным, иногда глупым, иногда честным, иногда нечестным и т.д.

Если есть какая то характеристика в вас за которую вы очень сильно держитесь, то именно она и будет создавать вам слепые пятна в вашем восприятии себя, других и жизни.  Это потому что вы не будете признавать противоположные ей эмоции и ощущения, а значит и не будете их замечать.

Девушка тень и чудовище

Вспоминается один клиент из прошлого. Тогда у меня было несколько проектов не только по психологии, но и по недвижимости тоже. Я продавал элитные дома в свободное время от работы психологом.

Ну так вот, появился один покупатель на один объект. С самого начала он меня убеждал, что он очень честный и все будет легально и по правилам. Я заметил, что что-то через чур он часто упоминает слово “я честный”. Очевидно, у него была сильная зацепка за идею, что он честный.

Все было бы хорошо, если бы он постоянно не пытался обмануть меня и легальные процессы, которые нам нужно было проходить. Он постоянно пытался схитрить и кого ни будь обмануть, чтобы больше заработать на сделке.

Длинный нос мужчина врет

Проблема в чем? Проблема в том, что он так сильно был зацеплен за идею, что он честный, он просто не признавал в себе то, что он реально пытается других обмануть все время. Он не признавал тот факт, что он нечестный, и поэтому не мог реально начать развивать себя в сторону честности.

И так очень часто с людьми, не только в работе и в бизнесе, но и в личных отношениях. Люди не хотят признать себя такими, какие они есть, и это сильно тормозит их саморазвитие, а значит и их ощущения счастья в жизни.

Конфлюэнция 2-го рода – слияние с другим или другими.

ПОДПИШИСЬ НА МОЙ ЮТУБ КАНАЛ
ЗАПИШИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Что это?

Конфлюэнция с другим – это когда ваши вкусы, интересы, желания, начинают буквально сливаться с другим человеком. Это автоматический процесс когда мы влюбляемся.

Влюбленная пара

Конфлюэнция помогает нам влюбиться в другого человека – потерять себя. Эта потеря себя создает ощущения невероятной свободы и возможности. Эти невероятные ощущения свободы как раз стимулируют влюбленность.

Если просветленные йоги могут сливаться в своем сознании с природой, животными и всем миром, то мы, простые смертные, познаем эту стадию когда мы влюбляемся в другого человека.

Но влюбленность и любовь это очень разные вещи, разные стадия ощущений и саморазвития.

Мы сливаемся с другими людьми не только при влюбленности, но и также в других ситуациях. Ниже я подробнее опишу это.

Признаки слияния с другим человеком.

Представьте пару которые недавно познакомились и очень сильно влюбились друг в друга.

Они еще на ранней стадии развития отношений, можно сказать на самой первой стадии — Влюбленность.

У такой пары обычно много слияния друг с другом. Выглядит это примерно следующим образом:

Влюбленные и спагетти мультик

  • Им нравится одна и та же еда
  • У них одинаковые взгляды на мир, политику, других людей
  • Им нравятся одни и те же фильмы, книги, передачи
  • Они одинаково любят проводит свободное время (например обоим нравится один и тот же спорт, хобби, увлечения и т.д.)
  • И любые другие интересы, взгляды, мысли, желания, тоже сливаются

Иногда сливаются не все вещи, а только некоторые.

Что здесь происходит?

Границы человека начинают сливаться с другим человеком. Иногда мы влюбляемся именно во время такого растворения границ. Иногда мы влюбляемся не в человека, а именно в то ощущение что наши границы растворились, в эти ощущения свободы и новизны.

Внезапно мы начинаем познавать новое, новые интересы, вкусы, мысли, мировоззрение, и нам это очень сильно нравится. Все эти вещи были не наши, мы их начинаем познавать после встречи нового человека, с которым мы начали сливаться.

Если нам очень важно понравится этому человеку, то автоматически мы будем отдалять наши собственные границы и принимать больше нового от человека. Слияние будет не избежать.

В чем проблема конфлюэнции?

Проблема в потери себя.

Очень легко потерять себя, когда вы сливаетесь с другим человеком или группой людей. Такая потеря себя влечет постепенной неудовлетворенностью своей жизнью, миром и самим собой.

Человек идет в туманном месте

Неудовлетворенность появляется как результат неудовлетворения своих желаний.

Если вы выполняете желания другого человека или группы людей, то автоматически вы не будете выполнять свои собственные желания. Да, иногда желания будут совпадать, но часто они не совпадают.

Психология и потребности каждого человека очень разные. Если вы смотрели мои видео и статьи по определению типов личности человека, то вы это уже знаете.

То, что мотивирует одного человека (например: экстраверта) будет сильно де-мотивировать другого человека (интроверта). То, что приятно одному человеку (например: чувственнику) будет сильно неприятно другому человеку (мыслителю) и так далее.

Два мужчины думают

Во время слияния люди выполняют желания другого человека, таким образом часто идя против себя и своих собственных потребностей. Чем дольше это происходит тем больше люди начинают терять себя, тем тяжелее им потом будет “найти” себя.

Примеры проблем.

Пример 1.

Ваш любимый человек хочет пойти в ночной клуб, но вы терпеть не можете ночные клубы.

Во время слияния вы можете подумать, что вам нравятся ночные клубы, и по разному это себе аргументировать.

Девушка танцует в ночном клубе

Но, находясь постоянно в ночных клубах с вашим любимым человеком вам становится очень неприятно. Вы думаете, что с вами что-то не так, ведь ему так хорошо, а вам наоборот. Вы не понимаете что происходит. Вы думаете с вами что-то не так.

Пример 2.

У вас очень активные отношения. Ваш любимый человек очень активен, постоянно что-то делает, не может просто спокойно проводить свободное время дома.

Сначала вам это нравится, вас это заряжает энергией. Вы начинаете многое делать вместе с ним. Выезды за город, разный спорт, разные мероприятия, походы и так далее.

Влюбленные сноубордисты

Но, ваша психика построена по другому. Вашей психике нужно спокойствие а не активность, чтобы заряжаться энергией.

Очень быстро вы начинаете сильно уставать. Вы не понимаете в чем проблема. Ваши друзья говорят вам, что вы просто не подходите друг к другу, что проблема в этом.

Если вы слушаете друзей, то у вас начинают развиваться мысли в эту сторону. Если у вас есть собственная голова на плечах, вы их не слушаете, а анализируете свою ситуацию собственно и делаете выводы, что вам просто нужно больше времени чтобы быть наедине с собой, вот и все. По сути, ни какой проблемы нет. Зачем разрушать отношения из-за того что у двух человек просто разные интересы, это был бы полный идиотизм. У людей всегда будут разные интересы. Да некоторые будут совпадать, но чтобы все совпадало – это невозможно.

Я надеюсь вы начали понимать что такое конфлюэнция.

Это все простые примеры. Бывают еще более сложные ситуации.

Часто мы входим в отношения, в которых взгляд человека на мир и на семью очень сильно отличается от наших.

Во время влюбленности это легко не заметить. Например, вы хотите детей а человек, с которым вы входите в отношения не хочет.

Семейная ссора пара и дети

Вы хотите переехать в активность большого города, а человек с которым вы начинаете встречаться хочет переехать в тишину деревни. Это все нормально, это нормальные отношения. Всегда будет разница между тем, что вы хотите и что хочет другой человек.

Проблема появляется, когда вы делаете выбор неосознанно. Вы думаете, что вы делаете то, что вы хотите, а на самом деле вы делаете то, что хочет ваш любимый человек. Это значит вы принимаете решение, которое может принести вам много стресса или боли, просто потому что вы не прислушались к себе когда принимали это решение.

Все дело, как всегда, в осознанности.

Можно и даже нужно, уступать друг другу в отношениях, но только если это делается осознанно. Иначе вы не понимаете, что вы делаете и для чего. Тогда результаты ваших действий вам тоже будут не понятны.

В таких ситуациях, вами будут править эмоции, а точнее колебание эмоций, а не разум. И как мы знаем, эмоции колеблются все время. У вас постоянно будут непонимания и скандалы с любимым человеком, или вы просто будете тихо ходить, и чувствовать себя сильно несчастной.

Слияние с группой.

Часто слияние происходит с группой людей и не только с одним человеком. Вспоминается фильм про молодую пару, которая переехала в новый город. Они поселились в очень милый район, познакомились со своими соседями. Соседи начали приглашать их в гости.

Автоматически у пары будет инстинкт на слияние с социумом, в который они попали, так как это инстинкт само выживания. В слиянии мы сильнее, чем раздельно, тем более, если мы попали в новую сферу обитания.

Соседи на пикнике

И тут пара начинает впитывать интересы, приоритеты и взгляды общества, в которое они приехали.

Если это общество циничное, то они будут впитывать цинизм. Если это общество где присутствует и процветает расизм, то они будут впитывать расизм. Если это общество где постоянно идут тусовки, алкоголь, пьянки, гулянки и так далее, то они будут впитывать и это.

Так человек может достаточно быстро отойти от своих корней, взглядов и жизненных позиций, и стать “кем то другим”. Если этот “кто то другой” сделает его более счастливым и здоровым чем он был до этого, то это очень хорошо. Но часто все происходит наоборот.

Вспоминается фраза из американского фильма про одного из самых известных и крупных в мире наркоторговцев.

Джонни Депп из фильма Кокаин
(Джонни Депп и Пенелопе Круз в фильме «Кокаин» 2001)

Журналист задал ему вопрос “Как на вас повлияла тюрьма в которой вы сидели?” Наркоторговец ответил: “С точки зрения торговли наркотиков, до тюрьмы я был просто “Школьником”. Из тюрьмы я уже вышел “Профессором”

Мы находимся в постоянном слиянии с обществом и другими людьми. Часто это положительное слияние и мы становится мудрее, здоровее и добрее за счет этого. Но, часто это также вредное слияние и мы вырабатываем вредные привычки, злые точки зрения и взгляды, которые постепенно отравляют нам жизнь.

Поэтому важно в жизни развивать осознание того что вы делаете и постоянно задавать себе вопрос “Это именно то что я хочу или я делаю это для кого-то другого?”.

Домашнее задание.

Цель задания: повышение осознанности через разделение конфлюэнции.

  1. Подумайте о ваших прошлых или настоящих отношениях.
  2. В комментариях ниже, напишите 7 действий которые любит делать ваш любимый человек, но которые вы не любите делать.
ПОДПИШИСЬ НА МОЙ ЮТУБ КАНАЛ
ЗАПИШИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Читай мои другие статьи


  1. Женские психологические вопросы ко мне
  2. Все об измене в отношениях
  3. Почему мужчины изменяют
  4. Пять стадий принятия проблем и перемен в отношениях
  5. Опасные женские психологические привычки
  6. Интроекция (идеи которыми женщины портят себе жизнь)
  7. Ретрофлексия (как женщины разрушают себя изнутри)
  8. Почему влюбленность считают болезнью
  9. Гормоны любви и счастья и как их повышать
  10. Стадии развития отношений между мужчиной и женщиной

Об авторе:

Окончил школу в Оксфорде, 2 университета в Великобритании, получил награду за научные исследования в психологии, работал более 12 лет психологом на разные организации Великобритании, США, Франции и России. Запишись ко мне на консультацию -> здесь.

Один комментарий

  1. Николай Лу Март 6, 2017 в 11:59 дп - Ответить

    Домашнее задание — в моих текущих отношениях, моя девушка любит 1) ходить по шоппинг центрам (я их терпеть не могу), 2) ходить в кафе (я тоже не люблю), 3) встречаться с друзьями (я более тихий человек, не очень люблю места где много людей), 4) заниматься альпинизмом (я думал я люблю альпинизм но это было на стадии слияния с ней, сейчас я понял я альпинизм совсем не люблю), 5) пить кофе (терпеть не могу кофе), 6) арабские духи (мне реально плохо становится от арабских духов), 7) путешествовать (я не очень люблю путешествовать, но если только пару раз в году максимум)

Оставить комментарий