Одна из моих любимых практик из йоги — это ширшасана (стояние на голове). Для мужчин эта практика как золото! Если в вас очень много сексуальной энергии то эта практика поможет вам успокаивать и контролировать эту энергию в себе.

Пожалуйста, пока посмотри мое видео здесь, а более полная статья скоро будет на этой странице.