Стресс

Главная>Стресс

Медитация от стресса

В психологии стресса ученые доказали что самая обычная медитация (сел, закрыл глаза, расслабился) очищает ум от негативных мыслей и понижает уровни стресса в организме (психологического и физического). Большинство людей не любят медитировать... Пожалуйста, пока посмотри мое видео здесь, а более полная статья скоро будет на этой странице.

От: | 2017-03-08T16:44:45+00:00 Декабрь 22nd, 2016|Стресс|Нет комментариев

Депрессия от стресса

В психологии стресса длительный (хронический) стресс приводит к развитию состояния депрессии. Очень важно научиться расслабляться и делать это каждый день. Пожалуйста, пока посмотри мое видео здесь, а более полная статья скоро будет на этой странице.

От: | 2017-03-08T16:44:51+00:00 Декабрь 22nd, 2016|Стресс|Нет комментариев

Отеки от стресса

У человека начинают появляться отеки, на лице и других участках тела, из-за стресса. Во время стресса нарушается работа гормона альдостерон который отвечает за обратное всасывание воды в почки. Пожалуйста, пока посмотри мое видео здесь, а более полная статья скоро будет на этой странице. Как это в твоей жизни? [...]

От: | 2017-03-08T16:44:55+00:00 Декабрь 22nd, 2016|Стресс|Нет комментариев

Жир от стресса

Психологи доказали что при повышении уровня стресса у человека начинает выделяться жир в полости живота и повышается желание есть сладкую и жирную пищу. Пожалуйста, пока посмотри мое видео здесь, а более полная статья скоро будет на этой странице.

От: | 2017-03-08T16:45:01+00:00 Декабрь 22nd, 2016|Стресс|Нет комментариев

Депрессия у женщин — рак

В психологии стресса состояние депрессии опаснее для женщин чем для мужчин из-за гормона пролактин. Пожалуйста, пока посмотри мое видео здесь, а более полная статья скоро будет на этой странице. Как это в твоей жизни? Поделись, в комментариях ниже, как эта тема проявляется в твоей жизни. Я прочитаю, [...]

От: | 2017-03-08T16:45:05+00:00 Декабрь 22nd, 2016|Стресс|Нет комментариев

Адреналин — гормон стресса

В психологии стресса ученые доказали что повышение адреналина при сильном стрессе может привести к развитию рака в организме. Пожалуйста, пока посмотри мое видео здесь, а более полная статья скоро будет на этой странице.

От: | 2017-03-08T16:45:10+00:00 Декабрь 22nd, 2016|Стресс|Нет комментариев

Стресс на работе — гипокинезия и гиподинамия

В психологии стресса если ваша работа заключается в малой физической подвижности то у вас начнет повышаться уровень стресса из-за пониженной адаптации организма. Пожалуйста, пока посмотри мое видео здесь, а более полная статья скоро будет на этой странице.

От: | 2017-03-08T16:45:15+00:00 Декабрь 22nd, 2016|Стресс|Нет комментариев

Стресс и нечувствительность к телу

В психологии стресса одна из главных проблем - это то что люди не чувствуют свое тело. Люди постоянно находятся в своих мыслях, а не в физических ощущениях. Поэтому тело может доходить до экстремальных уровней стресса и человек даже не будет осознавать этого. Это очень вредно для человека. Пожалуйста, пока посмотри мое видео [...]

От: | 2017-03-08T16:45:19+00:00 Декабрь 22nd, 2016|Стресс|Нет комментариев

Стресс на работе — 2 главные причины

В психологии стресса две из главных причин стресса на работе - это (1) уровень вашего контроля над вашей работой и (2) ваши отношения с коллегами, сотрудниками, руководством. Пожалуйста, пока посмотри мое видео здесь, а более полная статья скоро будет на этой странице.

От: | 2017-03-08T16:45:23+00:00 Декабрь 22nd, 2016|Стресс|Нет комментариев

Тип личности «Б»

В психологии стресса есть такое понятие как тип личности Б. Это люди, которые проводят много времени в очень малой активности, из-за этого у них повышается уровень стресса и застои в теле и крови. Пожалуйста, пока посмотри мое видео здесь, а более полная статья скоро будет на этой странице.

От: | 2017-03-08T16:45:28+00:00 Декабрь 22nd, 2016|Стресс|Нет комментариев