Что делать если встретила бывшего мужчину?

>>Что делать если встретила бывшего мужчину?

Встретила бывшего мужчину

Если встретила бывшего мужчину, первое что нужно сделать, как и всегда, это обратить внимание на свои чувства и ощущения.

Смотри мой видео ответ ниже и читай статью под ним


Пожалуйста подожди несколько секунд, если видео еще не появилось под этим текстом.

ПОДПИШИСЬ НА МОЙ ЮТУБ КАНАЛ
ЗАПИШИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Статья


Обратить внимание на то что ты чувствуешь, нужно не для того чтобы понять любишь ты его все еще или нет, или что-то в этом роде, а для того чтобы не потерять связь с собой.

Женщина в связи с собой

Обычно когда женщины встречают бывшего, они сразу теряют связь с собой. Под этим я имею в виду то, что они начинают себя очень странно и не естественно вести, перед своим бывшим.

Некоторые пытаются казаться более веселыми и счастливыми чем они несть на данный момент, другие вообще не знают что сказать и как себя вести. Все это идет от потери связи с собой.

Когда ты в связи с собой, ты в гармонии с собой.

Мы теряем связь с собой, очень часто, по много раз, каждый день, когда наши мысли и эмоции овладевают нами и мы идем по их желаниям, не включая разум и не обращая внимания на то что мы чувствуем.

Женщина связь с собой

Из-за этого много людей ведут себя странно, не естественно, разрушительно, для себя и для других в их жизни. Это идет из-за потери связи с собой. Из-за всего этого разрушается здоровье и психика человека.

Если мы посмотрим на йогов, или буддистов или других духовных практикантов которые много медитируют, то мы видим что они постоянно очень расслаблены, и постоянно наслаждаются жизнью.

Что их делает такими?

То что они все время налаживают связь с собой. Каждая секунда медитации, это налаживание связи со своими чувствами, мыслями, ощущениями, телом.

К чему я это все говорю?

Счастливый буддист

К тому, что когда ты встретишь бывшего мужчину, сразу обрати внимание на то, что происходит у тебя в уме, в эмоциях и в теле.

Признай то что происходит и прими это как нормально, даже если ощущения и эмоции будут неприятными.

Расслабься и общайся, разговаривай со своим бывшим, не теряя связи с собой. Не теряя внимания на своем теле, своих ощущениях и чувствах. И продолжай расслабляться, так как скорее всего твое тело и психика мгновенно напряжется когда ты встретишь бывшего, так что нужно будет себя расслабить.

Прими себя такой, какая ты есть, веди себя искренне, нет смысла врать бывшему что у тебя все хорошо, если у тебя не все хорошо, нет смысла пытаться показаться ему более успешной или что-то в этом роде. Все это будет непринятие себя.

Женщина прими себя

Будь сама собой.

Самый дорогой человек в твоей жизни, это ты сама.

Тебе нужно принять себя такой какая ты есть, со всеми своими сильными и слабыми сторонами.

Вот и все вкратце, смотри мое видео выше для других объяснений и задавай любые вопросы ниже.

ЗАПИШИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Задавай вопросы в комментариях ниже


Остались вопросы? Что-то непонятно? Просто хочешь поделиться мыслями? Пожалуйста напиши в комментариях ниже.

Об авторе:

Окончил школу в Оксфорде, 2 университета в Великобритании, получил награду за научные исследования в психологии, работал более 12 лет психологом на разные организации Великобритании, США, Франции и России. Запишись ко мне на консультацию -> здесь.

Оставить комментарий