Как Вернуть Отношения
Подробная Инструкция — Часть 4
Так как эта инструкция большая, она состоит из 5 частей. Нажмите на кнопку внизу каждой страницы чтобы перейти к следующей части инструкции.
Психолог Николай Лу
17 лет профессионального международного опыта психологом, 2 научных диплома психолога, 9 специализированных дипломов по психологии, 1 научная награда, собственная модель психики человека (ОЧП) разработанная из разных направлений современной (научной) психологии и древней (духовной) психологии. Моя более подробная профессиональная биография с копиями дипломов и сертификатов у меня на сайте в разделе Биография.
Прошу прощения за ошибки в русском языке, у меня нет русского образования.
Татьяна Самсонычева (жена Николая)
Таня моя официальная жена, мы в отношениях уже более 12 лет. Таня работает вместе со мной, консультирует по моей модели психики и системе анализа и развития счастливых отношений, активно участвует в чат группах нашей онлайн Школы Счастливых Отношений, регулярно создает видео, шортсы и стримы на ютуб канале Психолог Николай Лу и также помогает мне в постоянном развитии моих знаний в сфере психологии, психологии отношений и духовного развития. У Тани нет диплома психолога или официального образования в сфере психологии, но как вы увидите ее понимание процессов психики и психологии отношений часто превышает знания даже квалифицированных специалистов. Это благодаря тому что на протяжении более 10 лет отношений со мной, буквально ежедневно, я обучал ее тому как работает психика человека и наука счастливых отношений. Сейчас к Тане регулярно обращаются за консультациями как обычные люди так и аккредитованные психологи с многолетним опытом.
Статья и Видео
Чтобы добавить больше «живой» энергии для вас я вставил много разных видео в эту статью от меня и Тани.
Полезные Ссылки
Также ссылки ниже могут быть вам полезны:
1. Ютуб
2. Онлайн Школа Счастливых Отношений (все мои видеокурсы и чат группы)
3. Онлайн Консультации со мной и Таней
«Стадия 3»
После Разрывного Разговора
Сколько времени прошло
Большинство женщин находят меня в интернете, на ютубе и здесь, уже после того как разрывной разговор произошел.
И не сразу после разрывного разговора, а через некоторое время после него. Через день, пару дней, неделю, пару недель, месяц, пару месяцев, нескольких месяцев и в некоторых случаях даже через несколько лет.
Многие женщины думают что чем больше времени прошло с момента разрыва тем тяжелее вернуть мужчину, но в реальности это совсем не так.
В реальности наоборот.
На самом деле чем больше времени прошло с момента разрыва, тем легче восстановить отношения. Вкратце это потому что защитные части психики мужчины со временем успокаиваются. Они не полностью успокаиваются, но достаточно для того чтобы начать создавать перемены.
Дальше я более подробно объясню как это все работает и как время работает на вас в процессе восстановления отношений.
Конкретно вам нужно понять то что я называю «Первая Стадия Возврата» и «Вторая Стадия Возврата». В моей системе восстановления отношений это две главные стадии после разрывного разговора/разрыва. О них я подробно рассказываю в моем видеокурсе «Как Вернуть Мужчину». Ниже я попробую кратко вам объяснить что они значат и что я советую вам делать на каждой стадии.
Первая Стадия Возврата
Помните выше я говорил про психологический контракт который создается во время разрывного разговора.
Первая Стадия Возврата — это понимание, уважение и следование этому новому психологическому контракту.
Конкретно на этой стадии женщине нужно:
1. Не инициировать контакт с мужчиной первой
2. Не говорить про отношения во время контакта если контакт происходит
3. Не стимулировать его защитные части психики другими способами
По сути, на этой стадии женщина оставляет мужчину «в покое».
В этом суть этой стадии.
В моем видеокурсе «Как Вернуть Мужчину» я даю еще несколько советов чтобы ускорить процесс этой стадии. Но даже если просто следовать этим правилам выше, то стадия пройдет эффективно.
Посмотрите видео ниже от Тани про важные нюансы технического контакта
Подождите несколько секунд если видео ниже еще не загрузились
Длительность
Сколько длится Первая Стадия Возврата?
Это зависит от того как выглядела «Стадия 1: До Разрыва Отношений».
Поэтому вам придется подробно проанализировать свои отношения чтобы понять что же в них на самом деле происходило до разрыва отношений.
Так что если вы не читали верхнюю часть этой статьи про «Стадия 1: До Разрыва Отношений», то обязательно перечитайте ее.
Также, время Первой Стадии Возврата будет сильно зависеть на сколько правильно вы прошли «Стадию 2: Разрывной Разговор».
Чем более психологически здорово вы прошли Разрывной Разговор тем меньше срок Первой Стадии Возврата. Смотрите «Стадия 2: Разрывной Разговор» выше чтобы понимать как правильно проходить эту стадию.
В большинстве случаев Первая Стадия Возврата длится примерно 1 месяц.
Если Разрывной Разговор у вас прошел максимально психологически правильно, как я это описывал выше, то я много раз видел что Первая Стадия Возврата снижается с 1 месяца до примерно 1-2 недель. Но в реальности это редкость, так как мало кто знает как себя вести в Разрывном Разговоре, да еще и понимает как работает психика человека, и плюс к этому еще и имеет развитые навыки «Прорабатывания» трудных моментов в отношениях.
Поэтому обычно Первая Стадия Возврата длится примерно 1 месяц.
Трудности
Женщинам обычно трудно держаться Первой Стадии Возврата
Особенно тем у кого очень активна тревога. И это понятно, так как последнее что хочется делать это оставить человека в покое и не контактировать с ним.
Поэтому очень много женщин нарушают Первую Стадию Возврата и постоянно контактируют с мужем или мужчиной, либо по поводу отношений, либо находят другие поводы для контакта.
Иногда, это не нарушает Первую Стадию а постепенно переводит Первую Стадию Возврата на Вторую Стадию Возврата, о чем мы чуть позже будем говорить.
Но, часто это будет нарушать текущую стадию возврата и стимулировать защитные части психики мужчины, то есть усиливать его желание не возвращаться в отношения.
Это потому что его психика не успевает «остыть» от давления и чувствует что его выбор не уважают.
Помните что у мужчины сейчас другой психологический контракт с вами, он ожидает что его оставят в покое.
Это не во всех случаях так, но в большинстве.
Женщины часто боятся что мужчина забудет о них если они не будут контактировать с ним.
Я обычно отвечаю на это тем что «в этом и есть цель этой стадии, чтобы он начал забывать поведения и чувства давления которые у него связанны с вами, вас он не забудет за месяц так как это просто невозможно так быстро забыть человека».
Так же женщины сильно волнуются что их мужчина за месяц найдет себе другую женщину и начнет с ней отношения.
В реальности обычно я наблюдаю что мужчины на самом деле очень редко входят в серьезные отношения в течении первых нескольких месяцев после разрыва. А когда и входят то это обычно с человеком с которым они уже развивали отношения до разрыва отношений, то есть если они изменяли или были в параллельных отношениях до разрыва отношений.
Но, как я в многих видео на ютубе и в моих видеокурсах объясняю, мужчины часто становятся очень активны в социальной сфере сразу после разрыва отношений. То есть, мужчины часто регистрируется на сайте знакомств чуть ли не на следующий день после разрыва, начинают переписываться с разными женщинами, ходить на свидания и т.д.
Психика мужчин делает это чтобы частично покрыть боль потери, так как в психике все равно будут части психики которым больно проходить разрыв отношений, даже если мужчина не показывает это и даже если он не осознает это.
Посмотрите видео ниже от Тани страх что мужчина будет жить активно после разрыва
Подождите несколько секунд если видео ниже еще не загрузились
Так же там будут другие части психики которые соскучились по «безответственной легкой жизни» и т.д. Помните мою модель психики «ОЧП» и конкретно то что в психики человека много разных частей психики, у этих частей разные чувства, разные мысли и разные желания. Подробнее об этом я говорю в моем видеокурсе «ОЧП — Осознанность и Части Психики».
В реальности хоть мужчина часто и становится очень активным в социальной сфере, очень редко его активность приводит к новым серьезным отношениям в течении первых нескольких месяцев после разрыва отношений.
И даже когда он быстро начинает новые отношения, то обычно эти отношения не доходят даже до 3-й стадии отношений. 3-я Стадия Отношений из моей системы «6 Стадий Отношений» — это Стадия После-Влюбленности. Да и даже сама вторая стадия отношений («Стадия 2: Влюбленность») у мужчины будет сильно нарушена, так как многие части его психики еще не смирились с тем что недавно был разрыв отношений и они все еще испытывают сильные чувства к вам (даже если мужчина не осознает этого и говорит что он больше ничего не чувствует к вам).
Все что я сейчас говорю это не мое мнение, это наблюдения из моей работы в этой сфере. Конкретно из моих онлайн консультаций по восстановлению отношений и моих чат групп где сотни женщин делятся своими ситуациями по каждой стадии восстановления отношений когда следуют моим инструкциям из моих видеокурсов.
Кто следит за моими видео на ютубе сами это все видят постоянно когда я в видео разбираю реальные истории моих клиенток и участниц моих чат групп.
Так что это все я описываю из реальных ситуаций и реальных историй.
Нарушение
Если женщина нарушила Первую Стадию Возврата, то ей нужно проанализировать что это за нарушение, то есть что конкретно она делала и как часто.
Конкретно нужно понять на сколько это нарушение простимулировало защитные части психики мужчины. То есть на сколько ее поведение разозлило его, раздражило его, напрягло его, надавило на него и т.д.
В некоторых случаях, но это редкие случаи, я специально говорю клиентке чтобы она резко обрубила Первую Стадию Возврата, и специально простимулировала защитные части психики мужчины. Но это очень редкие случаи и для них у меня всегда есть серьезные основания, так как обычно мы ни в коем случае не хотим стимулировать защитные части другого человека.
В большинстве случаев если женщина сильно простимулировала защитные части психики мужчины на Первой Стадии Возврата, то ей нужно как минимум запустить «Прорабатывание» этого и от того как пройдет это Прорабатывание ей либо придется возобновить Первую Стадию Возврата (снова не контактировать с мужчиной первой) либо просто сильно сбавить темпы контакта. В некоторых случаях этот процесс Прорабатывания может наоборот очень сильно сблизить пару (так как проработаются конкретные боли и обиды, помните я кратко объяснял выше как работает Прорабатывание в Разрывном Разговоре).
В таких случаях хоть женщина изначально и повела себя неправильно (нарушила Первую Стадию Возврата), но благодаря правильному использованию процесса Прорабатывания она смогла улучшить ситуацию и сильно ускорить процесс восстановления отношений.
В этом и сила процесса Прорабатывания. Этот процесс трансформирует ошибки наших поведений в психологическую пользу для нас и другого человека.
Вторая Стадия Возврата
Если женщина правильно выдержала Первую Стадию Возврата, то в большинстве случаев у мужчины достаточно сильно успокаиваются защитные части психики примерно через месяц.
Часто просто потому что женщина их не стимулировала.
Это создает положительную психологическую почву для очень аккуратного восстановления контакта с мужчиной.
Цель Второй Стадии Возврата — это постепенное, очень аккуратное, развитие контакта с мужчиной.
Суть в том чтобы делать это все очень аккуратно и постепенно.
Помните что между вами другой психологический контракт.
Если вы начнете очень активно показывать свои намерения и желания восстановить отношения, то мужчина скорее всего воспримет это как давление. У него снова простимулируются защитные части психики.
Поэтому действовать нужно очень аккуратно и медленно, не торопить события.
Посмотрите видео ниже от Тани про опасность спешки при восстановлении отношений
Подождите несколько секунд если видео ниже еще не загрузились
Метод Второй Стадии Возврата
Как это выглядит на практике?