Как Вернуть Отношения
Подробная Инструкция — Часть 3
Так как эта инструкция большая, она состоит из 5 частей. Нажмите на кнопку внизу каждой страницы чтобы перейти к следующей части инструкции.
Психолог Николай Лу
17 лет профессионального международного опыта психологом, 2 научных диплома психолога, 9 специализированных дипломов по психологии, 1 научная награда, собственная модель психики человека (ОЧП) разработанная из разных направлений современной (научной) психологии и древней (духовной) психологии. Моя более подробная профессиональная биография с копиями дипломов и сертификатов у меня на сайте в разделе Биография.
Прошу прощения за ошибки в русском языке, у меня нет русского образования.
Татьяна Самсонычева (жена Николая)
Таня моя официальная жена, мы в отношениях уже более 12 лет. Таня работает вместе со мной, консультирует по моей модели психики и системе анализа и развития счастливых отношений, активно участвует в чат группах нашей онлайн Школы Счастливых Отношений, регулярно создает видео, шортсы и стримы на ютуб канале Психолог Николай Лу и также помогает мне в постоянном развитии моих знаний в сфере психологии, психологии отношений и духовного развития. У Тани нет диплома психолога или официального образования в сфере психологии, но как вы увидите ее понимание процессов психики и психологии отношений часто превышает знания даже квалифицированных специалистов. Это благодаря тому что на протяжении более 10 лет отношений со мной, буквально ежедневно, я обучал ее тому как работает психика человека и наука счастливых отношений. Сейчас к Тане регулярно обращаются за консультациями как обычные люди так и аккредитованные психологи с многолетним опытом.
Статья и Видео
Чтобы добавить больше «живой» энергии для вас я вставил много разных видео в эту статью от меня и Тани.
Полезные Ссылки
Также ссылки ниже могут быть вам полезны:
1. Ютуб
2. Онлайн Школа Счастливых Отношений (все мои видеокурсы и чат группы)
3. Онлайн Консультации со мной и Таней
«Стадия 2»
Разрывной Разговор
Информация про «Стадию 2: Разрывной Разговор» и «Стадию 3: После Разрывного Разговора» частично идет из моего видеокурса «Как Вернуть Мужчину». В этом видеокурсе более 100 видео на тему восстановления отношений. Описывать здесь все что в них есть просто нереально, но я попробую рассказать про некоторые важные моменты которые я надеюсь будут вам полезны.
Посмотрите видео ниже от Тани трудностях при разрывном разговоре
Подождите несколько секунд если видео ниже еще не загрузились
Важность разрывного разговора
Сейчас я повторюсь немного для тех кто возможно не читал информацию выше про «Стадию 1: До Разрывного Разговора».
Если пара или один в паре не успел заметить деградацию отношений и исправить ситуацию, то повышается вероятность измен, параллельных отношений и/или разрыва отношений.
В большинстве случаев в разрыве отношений будет Разрывной Разговор.
Это когда один из вас напрямую и официально говорит другому что больше не хочет продолжать отношения.
Разрывной Разговор — это очень важный процесс с точки зрения психологии и психологии отношений. Это процесс во время которого мужчина будет «выливать душу» женщине, выражать свои недовольства, боли, обиды, волнения и т.д. Обычно это так выглядит.
В этот момент в психике у мужчины максимально активны защитные части психики. Помните я выше говорил про них, это они создают мысли и желания в психике мужчины разорвать отношения.
В гипер активности защитных частей психики есть и плюс и минус для восстановления отношений.
Минус в том что любое негативное поведение женщины будет восприниматься мужчиной сверхчувствительно. Любое давление, манипуляция, оскорбление, агрессия и т.д., будет восприниматься сверх болезненно. Мужчина будет злиться, закрываться и отдаляться еще сильнее чем он обычно бы это делал.
Плюс сверхчувствительности мужчины в этой ситуации в том, что любое адекватное поведение женщины будет также восприниматься сверх чувствительно. Любое выслушивание, внимание, понимание, сострадание, прояснение и другого рода психологически здоровые поведения женщины будут восприниматься мужчиной сверх чувствительно. То есть психика мужчины будет сильно ценить такого рода поведения. Обычно это сразу будет видно. Мне не раз клиентки говорили «Николай, я на Разрывном Разговоре вела себя так как вы учите и мой мужчина мне сказал «Я не ожидал от тебя такого спокойного и взрослого поведения! Спасибо что выслушала и услышала меня!».
Но, часто мои видео и статьи женщины находят уже после разрывного разговора и то что я слышу это «Николай, я делала все наоборот во время разрывного разговора!». Зачастую мужчина в таких ситуациях говорит женщине «ты только о себе думаешь», или «тебе наплевать на меня», или «тебе все равно на мои чувства» или что-то в этом роде.
То есть, во время Разрывного Разговора, женщина может произвести либо максимально негативный аффект либо максимально позитивный аффект на мужчину. Его чувства и уважение к ней либо станут намного хуже либо намного лучше.
От этого очень сильно будет зависеть следующая стадия разрыва которую я называю «Стадия 3: После Разрывного Разговора», и конкретно стадии возврата внутри этой стадии. Но об этом чуть позже.
Сейчас мне важно чтобы вы поняли как психологически правильно проводить Разрывной Разговор, чтобы «Стадия 3: После Разрывного Разговора» прошла намного быстрее, менее болезненно и психологически более полезно для обоих из вас и ваши отношения быстрее восстановились.
Психологически Здоровый Разрывной Разговор
Мало кто знает, но дело в том, что если женщине психологически правильно (здорово) себя вести во время разрывного разговора, то желание мужчины разорвать отношения очень сильно снизится уже во время самого разговора.
Это очень важный момент, поэтому я его повторю:
Желание разорвать отношения у мужчины сильно снизиться во время разрывного разговора, если женщина поможет мужчине пройти его психологически здоровым образом.
И даже если он и не поменяет свое решение во время разрывного разговора, то если разрывной разговор произошел психологически правильно, мужчина часто возвращается в отношения в течении пары недель.
Это звучит фантастически и нелепо, но если понимать как работает психика и конкретно как работает терапевтический процесс в психике, то становится понятно почему это так происходит.
Я это все очень подробно в моих видеокурсах объясняю, и в пару словах сейчас объясню ниже.
Конкретно происходит следующий процесс в психике мужчины:
1. Мужчина решает разорвать отношения
2. В реальности так как психика человека состоит из разных частей, то это не весь мужчина хочет разорвать отношения, а его защитные части психики (помните я выше объяснял в этой статье)
3. Другие части психики мужчины, например любящие, не хотят разрывать отношения
4. Поэтому часто мужчина разрывает отношения и одновременно говорит «я все равно тебя люблю», или даже если не говорит это то например плачет или видно что он страдает
5. Это показывает что не вся его психика хочет разрыва отношений
6. И так, мужчина начинает разрывной разговор со своей женщиной
7. Если женщина использует процесс который я называю «Прорабатывание» во время разрывного разговора, то к концу разговора у мужчины очень сильно падает желание разрывать отношения
8. В процесс «Прорабатывания» входит ряд поведений которые психологически помогают мужчине во время этого трудного разговора. Эти поведения помогают не только мужчине, но и женщине. Они помогают женщине лучше понять своего мужчину, услышать его и также помочь ему понять в чем он прав и в чем он не прав.
5. По сути Разрывной Разговор превращается в терапевтический сеанс между этой парой, который их очень сильно сближает, как бы странно это не звучало но это реально так.
6. В результате эмоциональное напряжение которое было у мужчины очень сильно снижается
7. Его искаженные понимания об отношениях меняются (если женщина правильно следовала процессу «Прорабатывания» и конкретно процессу «корректировки» в нем, об этом всем я расскажу позже в этой статье)
8. В результате всего этого защитные части психики мужчины не просто успокаиваются а начинают ценить эту женщину больше чем они ее ценили до этого разговора. Почему? Потому что защитные части психики мужчины видят пользу которую эта женщина принесла этому мужчине во время этого разговора, конкретно пользу в том что мужчина мог высказаться, что его услышали, его слова уважали, и его мыслительные искажения (таких у мужчины будет много во время разрывного разговора) женщина очень тепло и мягко откорректировала. Все это вызывает сильное уважение у этого мужчины к этой женщине.
8. Результат всего этого это, успокоение защитных частей психики мужчины, и стимуляция его любящих частей психики
9. Результат аккуратных мягких корректировок женщины будет стимуляция мудрых частей психики мужчины.
10. По сути вся психика мужчины развивается во время такого разговора, если его так проводить
11. Вся психика женщины тоже развивается во время такого разговора
12. Это очень сильно сближает эту пару во время самого разрывного разговора, и начинает создавать серьезные сомнения в психике мужчине о том стоит ли все таки разрывать эти отношения или нет
Это все обычно так выглядит если женщина понимает как работает 1) психика человека (например по моей модели психики «ОЧП»), 2) психология отношений, и 3) психология восстановления отношений.
Психологически Нездоровый Разрывной Разговор
Выше я описал как выглядит Разрывной Разговор если его проводить более менее здорово с точки зрения психологии.
Но в реальности, к сожалению, из-за сильного стресса, женщины часто делают все наоборот.
Вместо того чтобы спокойно с теплотой выслушивать мужчину, помогать ему высказываться (процесс который я называю «распаковка» — это часть процесса «Прорабатывания»), очень нежно и аккуратно делать корректировки искаженного мышления мужчины (процесс «корректировка» — часть процесса «Прорабатывания») и использовать разные другие процессы «Прорабатывания», обычно женщина просто делает то что у нее активируется в уме в моменте.
Но проблема в том что в уме женщины автоматически в моменте будет активироваться то что будут создавать ее защитные части психики. Обычно это будут мысли и поведения связанные со страхом, злостью, обидой, болью и т.д. Поэтому если женщина будет просто делать «то что хочется» в этот эмоционально очень тяжелый для нее момент, то это скорее всего это будут поведения связанные с агрессией, давлением, манипуляциями, эгоизмом и т.д.
В результате таких поведений от женщины, защитные части психики мужчины активируются еще сильнее.
Мы понимаем почему обычно у женщин идут противоположные поведения чем те которые были бы психологически полезны во время разрывного разговора. Полезны и для самой женщины и для мужчины и для отношений.
У женщин очень сильный стресс и им очень больно и страшно терять любимого человека. Но реальность в том, что на самом деле женщины не понимают что в большинстве случаев они его еще не потеряли, даже если он очень уверенно говорит что он не хочет больше этих отношений, что он очень давно об этом думает и полностью в этом уверен (большинство мужчин примерно так и говорят).
Если Разрывной Разговор проходит психологически правильно, то вся эта супер уверенность мужчины в том что он больше не хочет отношений, очень быстро начнет меняться.
Психика человека постоянно меняется, в этом есть ее слабость и сила, в зависимости от ситуации.
Выше я очень сокращенно все это описал, но это реально так работает.
Поэтому если у вас еще не было Разрывного Разговора, да даже если у вас и отношений нет и вы каким-то странным образом попали на эту страницу, изучайте эти процессы психологии отношений, они реально могут спасти ваши будущие отношения в трудный момент.