Что делать если унизила мужчину?

Женщина унизила мужчину

Если унизила мужчину, то первое что нужно сделать это обратить внимание на свои чувства. Что ты сейчас чувствуешь по поводу этого? Это стыд? Это страх? Это безразличие? Что ты чувствуешь?

Второе что нужно сделать, это представить что ты мужчина которого ты унизила. Представить что он чувствует и думает теперь о тебе. Прочувствовать это полностью.

Это все необходимо, чтобы твое сознание наполнилось информацией. Не мыслительной информацией, а эмоциональной. Это необходимо для следующего шага.

Следующий шаг, это извиниться перед мужчиной которого ты унизила.

Если ты сделала предыдущие 2 шага, это твое извинение будет более искренним, если бы ты не прочувствовала себя и этого мужчину.

Он будет больше верить твоим словам, когда ты будешь извиняться.

Большинство людей не делают эти два основных шага, перед тем как идут извиняться перед другим человеком. Из-за этого другой человек может не доверять их словам, и ему вряд ли будет легче от их извинений.

Униженный мужчина

Так же, чувствуя себя, тебе станет немного понятнее, почему ты хочешь идти и извиняться перед этим человеком. Что движет тобой чтобы извинятся перед ним? Какая эмоция? Какая мысль? Ты поступаешь разумно?

У разных людей это будет по разному.

Многие все время извиняются, думая что они все время как-то других обижают, унижают, оскорбляют. Они не обращают внимание на свои чувства в те моменты когда появляется желание извинится, на свои мысли в эти моменты, и поэтому их поведение не меняется. Они продолжают все время извиняться.

И какой результат такого поведения?

Результат негативный.

Твои извинения не будут принимать в серьез и ты начнешь сильно надоедать человеку перед которым ты все время извиняешься. Возможно ты начнешь его раздражать. Тем более если ты в отношениях с ним.

Почему?

Потому что постоянно извиняться это ставить себя в низкое положение, в положение ребенка который все время делает что-то не так. Это напрягает второго человека. То что нас напрягает, часто нас раздражает и вызывает отвращение.

Постоянно извиняются часто люди у которых повышенные уровни тревоги в жизни. Такие люди часто видят везде опасность и думают что причина этому, это они сами.

Некоторые другие варианты я описываю в моем видео ниже.