Что делать если влюбилась в другого мужчину?

Добрый вечер! Я влюбилась в друга (не то что друг просто давно работают вместе и общаются только по работе) своего мужа. Начну с того, что до недавнего времени я его ниразу не видела. В январе 2019 года муж пригласил его с братом в гости(они работают в одном городе уже 15лет), но мы жили в другом и вот этот друг приехал. Ничего не предвещало и мне как всегда было все равно,привыкла, что дома порядок и стол ломится от еды, то есть все делала, чтобы кто бы к нам не пришёл, всегда был доволен (а гостей и родственников у нас много). Вернусь к началу, вот он приехал и зашли в дом, и начал здороваться и подходит ко мне и обнимает(такой жест приветствия), и потом к другим также… У меня так тепло стало на душе.. Я не обратила на него как то внимания, потом также мужчины отдыхают, а я своими делами занимаюсь.. Было несколько пересечение и разговоров, потом он мне подал одну вещь и сделал это так, что до сих пор в моей голове, то есть не просто пихнул, а при поднёс нежно так сказать.. Потом я взяла у мужа номер телефона выслать фото с их гулянки, мужу все говорила, что выслала или что написала.. Я писала нейтрально (сама же не понимала и даже в мыслях не было, что со мной могло такое произойти), он отвечал тоже нейтрально, наша переписка около 3 месяцев длилась, и я начала чувствовать, что ревную его к жене. Мы общались не часто и не виделись с января и до сих пор .. Мне была приятна мысль, что он где-то есть. Потом в марте он написал, что мой муж ему как брат и он не может смотреть ему в глаза из за того, что переписывается со мной и поэтому прекращает переписку. Я не заходила к нему в соц сети и не знаю о его жизни ничего толком, только что муж немного рассказывал. После его смс я написала, что просто общалась, ведь привыкла что в нашей семье все друзья как родственники, мы и общаемся и поздравляем с праздниками и ходим в гости.. Вот и я общалась, ведь хотелось узнать побольше… Я же не понимала, что со мной происходит.. Я каждый день думаю о нем, пыталась выбросить из головы, то забывала, но он приходил во сне и смотрит и молчит.. И начиналось опять безумное воображение.. Общения у нас никакого, но сейчас мы переехали в тот же город и зная что он где то рядом, схожу с ума. Смотрела ваши видео и полностью согласна, что это просто нехватка чего-то… Мой муж хороший человек, но нежности ноль. Он работает и ценит нашу семью, но не понимает, что женщине нужно… Я никогда не требовала заоблачного, для меня главное внимание, можно же просто обнять и сидеть молча хотя-бы 5 минут рядом. Для меня ни деньги, ни золото, ни курорты ничего не надо, я могу все сама (как говорят дома домохозяйка, в постели любовница, на работе бизнес леди), я всегда следовал этому, дома всегда порядок, сын и муж одеты и накормлены, гости всегда довольны,все старалась делать на высшем уровне… С мужем 10 лет и все я думала, что вот сейчас дома все будет, время появится на меня, потом ребёнок, хотя я не превратилась в зачуханку, а всегда старалась выглядеть хорошо, но он больше с ребёнком, ведь от сына без ума.. Время шло, я ждала и ничего не происходило.. Я сторонник, что все проблемы в семье надо вместе решать, но муж как будто меня не слышал, говорит, что от бездельства у женщин дурные мысли, нафантазируете ерунды… А мне всего то надо было просто хоть изредка обнять… И вот я уже смирилась, что не надо ждать чего-то, хотя другие мужчины заглядываются на меня и муж это видит… И вот, обьятие и тепло этого друга заставило меня проснуться, я тоже заметила, что заинтересовала его(поведение видно сразу), но по его последней смс он оказался порядочным и не может встречаться с жёнами его друзей… Я сама этого не хочу и пыталась забыть и не фантазировать, но его эти руки не выходят из головы, мне кажется что он нежный.. У него в семье непросто, жена после родов не может ходить почти, есть ребёнок и живёт с ними тёща помогает жене, вот и ему смотрю захотелось, чтобы за ним ухаживали и ходить с ребёнком, то есть везде семьёй вместе, но жена ограничена и дома больше сидит, он пропадает на работе сутками.. Мне и его жену жалко, ведь все ходим под Богом, и самого хочется видеть и заботится, о муже тоже забочусь, но не вижу теплоты, все перешло, что должна как всегда.. Понимаю, что если бы жила с тем мужчиной, может тоже самое было бы, но мысли только о нем, началась дипрессия, все это понимаю, но не могу выбросить.. Понимаю что этого не должно быть, всегда обсуждала других, а тут попала… Помогите если сможете. Спасибо за ранее